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雪山白雪皑皑、峡谷幽深壮丽、热带雨林生机盎然……春节假期将至，云南处处好风光吸引着人们投身自然怀抱，找寻内心的宁静与力量。

 

云南省登山户外运动协会。供图

 

但是，户外登山徒步运动具有高风险性，在与大自然亲密接触的同时，也要保障自身安全。

 

云南省登山户外运动协会。供图

 

前往目的地前需要做什么准备？运动过程中有什么事项需要注意？如何保障自己的安全？为此，记者采访了云南省登山户外运动协会培训专委会主任罗周全，听听他怎么说。

 

 

此外，我们还整理出了这些要点，在出行前，记得收藏学习。